Registreerimine 2025/26 hooajaks

Teenused

Laste ujumiskursused

Täiskasvanute ujumiskursused

Personaaltreeningud

Triatloni treeningkavad

Meist

Spordiklubi Triverk on Lool tegutsev ujumisklubi, mille eesmärgiks on ujumisoskuse arendamine laste, noorte ja täiskasvanute seas.


Klubi tegevuste hulka kuuluvad ujumistreeningute läbiviimine, alates lastest kuni täiskasvanuteni Loo spordikeskuses. Lisaks treeninggruppidele on pakume ka eratreeninguid kokkuleppel treeneriga sobival ajal ja kohas.


Triatlonihuvilistel on võimalus teha treeningkavade järgi ettevalmistust triatlonivõistlusteks.

Treenerid

Eleri Etverk

eleri@triverk.ee

“Focus on yourself, not others.”

Birgit Rohtla

birgit@triverk.ee

“Play is our brain’s favorite way of learning.”

Registreerimine

Uue hooaja registreerimise avame augustis.
  • Start date
  • End date
  • Course length
    1x Lesson
  • Class duration
    60 Minutes
Algõpe lastebasseinis Ujumiskursus on mõeldud uutele liitujatele, kellel on olnud vähene kokkupuudu ujumisega. Treeningu esmaseks eesmärgiks on veega kohanemine ning julgeks muutumine vees. Treeningu rõhk on läbi mängu ujumise õppimisele. Ujumiskursus suurendab enesekindlust vees ning arendab ujumisoskusi. Tunni pikkuseks on 40minutit, millest 30-35 on harjutuste tegemine ning 5-10minutit mänguaeg.
Edasijõudnud lastebasseinis Ujumiskursus on mõeldud lastele, kes on varasemalt veega kohanenud. Treeningu eesmärgiks on julgemaks muutumine vees, sukeldumise ja hõljumise õppimine ning abivahenditega ujumine. Treening on ettevalmistuseks suurde basseini minekuks. Treeningu rõhk on läbi mängu ujumise õppimisele. Ujumiskursus suurendab enesekindlust vees ning arendab ujumisoskusi. Tunni pikkuseks on 40minutit, millest 30-35 on harjutuste tegemine ning 5-10minutit mänguaeg.
Algõpe 25m basseinis Kursusele ootame lapsi, kellel varasem kokkupuude ujumistreeningutega on vähene või puudub 25m basseinis (kursus on sobilik järgmiseks sammuks peale lastebasseini kursuse läbimist). Kursuse jooksul õpime ujumise algtõdesid – veega kohanemine, sukeldumine, hõljumine, libisemine ning edasiliikumine, aga ka mängime erinevaid liikumismänge vees.
Edasijõudnud 25m basseinis Kursusele ootame lapsi, kellel on varasem kokkupuude veega ning tunnevad end vees liikudes enesekindlalt. Kursuse jooksul õpime erinevaid ujumisviise, aga ka mängime näiteks veepalli ning erinevaid liikumismänge vees. Kursus on mõeldud lastele, kes peavad ujumist oma hobiks ning soovivad ujumisoskusi veel paremaks muuta ning tunda end kui kala vees.
Täiskasvanute ujumiskursus Täiskasvanute ujumiskursusele ootame kõiki, kellel on soov tunda end vees enesekindlamalt ja julgelt. Ujumiskursuse raames õpime erinevaid ujumisviise.

Treeningutega alustame 15. September

Kursusel osaleja info

Registreerija info (täiskasvanu)

Registreeru
Kuutasu (EUR) 52.00€
Vali kursus
  • Osalejaid
    6 osalejat 15-st
  • Treeninggrupp
    Ujumisgrupid 2025/26 / 10-16a edasijõudnud 25m basseinis (T/N 16.15-17.15)
  • Asukoht
    Loo Spordihoone
    Estonia
  • Info
    Kursusele ootame noori, kellel on varasem kokkupuude veega ning tunnevad end vees liikudes enesekindlalt. Kursuse jooksul õpime erinevaid ujumisviise, aga ka mängime näiteks veepalli ning erinevaid liikumismänge vees. Kursus on mõeldud noortele, kes peavad ujumist oma hobiks ning soovivad ujumisoskusi veel paremaks muuta.
  • Treener
    Eleri Etverk

Tunniplaan

  • Iga teisipäev
    16:15 - 17:15
  • Iga neljapäev
    16:15 - 17:15

Täname registreerumast, võtame teiega peagi ühendust!

info@triverk.ee

Tagasi esilehele

Galerii

Triverk personaaltreeningud
Triverk bassein
Triatlon
ujumine

Võta ühendust

Facebook Instagram
SK liikmeleping

Võta ühendust